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초유단백질 추천 (효능/부작용/성분)
초유단백질 추천 (효능/부작용/성분)단백질이라 하면 보통 근육을 키우기 위해 보충제로 먹는 단백질 쉐이크가 일반적입니다. 하지만 요즘은 점점 건강에 관한 관심이 올라가면서 단백질도 비타민처럼 하나의 건강 보조제로 챙겨드시는 분들이 많아졌습니다. 오늘은 그중에서도 가장 뛰어난 효능이 있다는 초유단백질에 대해 알아보려 합니다. 초유단백질 이란?초유는 젖소가 송아지를 분만하고 5일 이내 짜낸 우유입니다. 전세계 우유 생산량의 0.5%에 해당하는 귀한 녀석인데요, 단백질, 비타민, 미네랄, 필수 아미노산을 함유하고 있으며 그 중 단백질은 일반 우유의 5배에 달한다고 합니다. 또한 세균, 박테리아, 바이러스를 막아주는 면역글로불린(lgG)도 일반 우유보다 약 80배 정도 높은 고단백 면역 결정체로 평가합니다. 때..
2021. 1. 30. 20:22